Gwych eich bod wedi archebu eich galwad - gadewch i ni ddechrau nawr
Gweithredu yw'r allwedd, gadewch i ni ddechrau nawr
I chi ddechrau cyn eich galwad, rydw i wedi tynnu ychydig o bethau at ei gilydd i'ch helpu chi i ganolbwyntio go iawn ar yr hyn sydd ei angen arnoch chi.
Os nad ydych chi wedi archebu lle eto ac wedi dod o hyd i'r dudalen hon, yna
CLICIWCH YMA
Mae popeth yn ynni ac rydym naill ai:
a) Creu mwy o ynni.
b) Colli Ynni.
c) Rydym yn sownd gydag egni nad ydym ei eisiau.
Gall yr egni hwn ddod ar ffurf meddyliau, teimladau, profiadau corfforol neu amgylcheddau yr ydym am eu hosgoi.
Mae'r egni hwn serch hynny yn gwneuthurwr cyfeiriad i'ch helpu chi nid i'ch rhwystro ond gwybod pam ei fod yno, yr achos gwreiddiol yw'r allwedd.
Rydw i wedi rhoi 3 offeryn pwerus i chi i ddechrau edrych ar ble rydych chi'n gwario'ch egni o ran amser, meddyliau, teimladau a hyd yn oed cyllid.
Ond gadewch i ni ddechrau gyda'r 3 chwestiwn hyn ac wrth i chi eu darllen sylwi sut maen nhw'n gwneud i chi deimlo.
Cwestiwn 1:
Os mai ynni oedd yr her rydych chi'n ei hwynebu, a yw'n eich helpu chi?
a) Ydw
b) Na
c) Ansicr
Cwestiwn 2:
Os na wnewch chi ddim byd, sut fyddai bywyd yn newid?
a) Ni fyddai bywyd yn newid
b) Byddai'n gwaethygu
c) Byddai'n aros yr un fath
d) Byddai'n gwella
Cwestiwn 3:
Petaech chi'n buddsoddi eich egni mewn rhywbeth a fyddai'n goresgyn yr her hon, sut fyddai bywyd yn teimlo?
a) Byddai'n anhygoel
b) Byddwn i'n teimlo'r un peth
c) Dydw i ddim yn credu ei fod yn bosibl
d) Byddwn wrth fy modd pe bai'n newid ond rwy'n amheus
Beth bynnag yw eich atebion, cymerwch y meddyliau, y teimladau a'r credoau hyn a meddyliwch amdanynt fel ynni a defnyddiwch yr archwiliad ynni isod i weld beth sy'n codi i chi.
1. Archwiliad Ynni - Cam 1
Defnyddiwch naill ai'r offeryn AI llawn trwy glicio'r botwm isod neu os ydych chi eisiau trosolwg cyflym yn unig defnyddiwch y ffurflen fewnosodedig isod:
Defnyddiwch y ffurflen isod ar gyfer archwiliad cyflym a'r camau nesaf
2. Creu Meddylfryd Cadarnhaol - Cam 2
Mae E yn AI ac mae'r archwiliad ynni hwn at ddibenion mewnwelediad yn unig, nid yw'r allbynnau a'r wybodaeth a roddir yn disodli cefnogaeth ac arweiniad proffesiynol.
Gan feddwl am ganlyniadau'r archwiliad ynni nawr, gadewch i ni edrych ar sut y gallwn ganolbwyntio'r meddwl i wneud newid go iawn.
Yn y weminar hwn byddwch yn mynd yn ddyfnach i ddeall y Pedwar Colofn a byddaf yn cyflwyno rhai cysyniadau pellach i'ch helpu i edrych ar eich sefyllfa bersonol mewn ffordd wahanol.
Bydda i'n dechrau eich helpu i edrych ar eich sefyllfa mewn ffordd wahanol, rydych chi'n gweld bod cael meddylfryd cadarnhaol mewn gwirionedd yn ymwneud ag adeiladu hunanhyder fel y gallwch chi dynnu'r mwgwd i ffwrdd.
Gadewch i ni ddechrau symud ymlaen i bosibilrwydd.
3. Y Dull Rheoli Thermomedr
Ydych chi erioed wedi teimlo mor llethol fel na allwch chi feddwl, bydd y profiad trochi pwerus hwn yn eich dysgu sut i newid eich system nerfol i'ch cael chi'n ôl ar-lein.