Sus preguntas respondidas
¿Por dónde debería empezar?
El mejor punto de partida es una consulta gratuita. Es una oportunidad para hablar abiertamente sobre tu situación actual y tu futuro.
Puedes unirte a mi seminario web gratuito para comprender algunas de las herramientas y técnicas que han liberado a las personas.
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2) Para aquellos que tienen un presupuesto limitado, pueden comenzar con el seminario web y el Curso de los Cinco Fundamentos, que ofrece un poderoso punto de partida y cuenta con soporte completo.
Invertir en tu mente es esencial, ella lo maneja todo para que el retorno sea para toda la vida:
¿Cuánto cuesta la paz mental, la liberación de viejos patrones y la capacidad de avanzar con claridad y ligereza?
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No se trata de afrontar los síntomas, como muchos enfoques, se trata de crear espacio y paz en tu vida para que finalmente puedas empezar a vivir.
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¿Por qué su enfoque es diferente?
Es importante comprender el origen de los diferentes enfoques. Nuestro enfoque moderno se basa en el famoso psicólogo Sigmund Freud, a menudo considerado el padre del psicoanálisis. Freud se centró principalmente en las experiencias de la primera infancia y utilizó la terapia conversacional a largo plazo para descubrir conflictos ocultos.
Incluso la hipnoterapia estándar con inducciones largas y guiones prefabricados tiene limitaciones.
Gran parte de mi trabajo trata sobre la integración y trabaja sobre la base de que la mente y el cuerpo siempre están tratando de ayudar, pero están limitados a expresarlo a través de palabras, de ahí que sintamos de cierta manera y no pensemos.
Carl Jung, uno de los alumnos de Freud que posteriormente se separó, adoptó una perspectiva más amplia. Creía que el cambio duradero no se logra solo hablando de los problemas, sino también descubriendo los patrones, símbolos y emociones inconscientes que moldean nuestro comportamiento y liberándolos al afrontar el problema y comprender su origen.
Esta distinción es importante. La terapia de conversación por sí sola puede brindar comprensión, pero a menudo requiere tiempo y puede que no modifique por completo los patrones más profundos que se repiten. La hipnoterapia estándar es excelente para enfoques más sutiles, pero a menudo no tiene la profundidad necesaria para problemas más complejos.
El 95% de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos son impulsados por la mente inconsciente. A menos que trabajemos a ese nivel, el cambio puede parecer temporal o incompleto; básicamente, no tenemos toda la información.
Por eso mi enfoque es diferente. No me baso en una sola herramienta como la TCC, la psicoterapia, la PNL, la hipnoterapia o el coaching.
En lugar de eso, combino los métodos más efectivos y los adapto a usted.
¿Quieres seguir invirtiendo más tiempo y dinero en soluciones temporales o crear un resultado duradero abordando la mente desde la raíz?
A diferencia de la mayoría de los entrenadores y terapeutas que se benefician si regresas para múltiples sesiones, yo te enseño cómo funciona este proceso para que puedas seguir adelante con tu vida.
¿Cómo funciona?
1) Primero, descubrimos las creencias y patrones de los que eres consciente, inicialmente a través de mi formulario de admisión estándar o, para los paquetes más avanzados que hacemos.
Análisis de vida de dos horas de inmersión profunda. A partir de esto Hago un análisis para ver qué patrones están surgiendo y estos son la base sobre la cual hacemos la sesión de inmersión profunda.
2) Trabajamos con la mente subconsciente, a través de una sesión de inmersión profunda de 2 a 3 horas, para descubrir qué hay en el sistema operativo central de tu mente que es responsable de cómo te sientes.
3) Luego, combinando todo esto, reprogramamos la mente y liberamos la carga emocional que alimenta los pensamientos y comportamientos no deseados. La mayoría de los clientes ven un cambio del 85 al 95% en este punto.
4) Luego, a través de una tutoría mental dirigida, te enseño cómo funciona la mente para garantizar que puedas sostener esta nueva sensación de libertad y alejarte 100 % consciente de cómo seguir adelante.
La ciencia demuestra que cuando se libera y replantea la memoria emocional, el cerebro participa en algo llamado neuroplasticidad, que es la capacidad de la mente y el cuerpo de reconectar las conexiones neuronales y formar nuevos patrones.
No se trata de una teoría abstracta: se trata de cómo cambiamos nuestra percepción de la realidad y creamos nuevos hábitos que perduran.
La mayoría de las terapias y prácticas de coaching modernas se centran en gestionar lo que está "mal". Mi enfoque, inspirado en el principio de Jung de encontrar la causa raíz, afirma que lo que percibimos como pensamientos, sentimientos o experiencias negativas son las señales que la mente subconsciente nos envía para encontrar las respuestas. Mientras que la mayoría de los enfoques etiquetan e intentan suprimir, afrontar y gestionar los síntomas, nosotros descubrimos su propósito y los liberamos.
Cuando resolvemos el origen de un patrón, no es necesario volver a abordar el mismo problema. Esto hace que el proceso sea más rápido, duradero y rentable, ya que no se pasan meses o años en terapia por el mismo problema.
SAS Quien se atreve gana
En esta entrevista en la temporada 8 de BBC Radio Shropshire, Charlotte Fischer, describe su experiencia y cómo enfrentó el trastorno de estrés postraumático y los ataques de pánico y ahora es libre.
Claire Ashford
hace preguntas que quizás quieras responder
Charlotte se mostró escéptica, pero su testimonio demuestra que el cambio puede ocurrir rápidamente cuando sabes cómo acceder a las partes de la mente a las que la mayoría de los terapeutas y entrenadores no saben cómo acceder.
¿Cómo sé que durará?
A la mayoría de las personas les preocupa recaer en viejos patrones y quieren una garantía de que su inversión valga la pena, lo cual es lógico. Si has probado el coaching o la terapia, sabrás que el progreso a veces puede parecer temporal. Por eso existe "Haz que tu vida cuente". No quería ir a terapia ni gastar tiempo y dinero en desahogarme; quería saber por qué me siento así y cómo solucionarlo.
La gran mayoría de los enfoques solo funcionan con la mente consciente, la parte que usa la lógica y la fuerza de voluntad. Pero la ciencia demuestra que alrededor del 95 % del comportamiento está impulsado por el subconsciente, donde residen las creencias y los recuerdos emocionales. A menos que cambiemos las cosas a ese nivel, los viejos hábitos tienden a resurgir.
Por eso dura este proceso. Trabajamos con el subconsciente para liberar la carga emocional que alimenta el comportamiento indeseado. En pocas palabras, tu mente y tu cuerpo aprenden a responder de forma diferente sin necesidad de forzarlos constantemente.
Me gusta explicarlo utilizando el modelo de la paradoja del chimpancé del profesor Steve Peters.
La mayoría de los métodos intentan razonar con el "chimpancé", la parte emocional y reactiva del cerebro. Pero el chimpancé no responde a la razón. En cambio, te ayudo a reprogramar la "computadora", el almacén subconsciente de creencias y hábitos, para que el chimpancé ya no tenga que reaccionar de la misma manera.
Esto significa que el cambio no es solo una estrategia de afrontamiento, sino una reestructuración. Es como arreglar una rueda pinchada en lugar de simplemente aprender a conducir mejor con ella.
Una vez reparado, llevarás ese conocimiento y libertad contigo durante toda tu vida.
Así es como sabes que el cambio durará, porque te enseño cómo reprogramar la mente y el cuerpo para un cambio duradero.
¿Cuales son sus calificaciones y acreditaciones?
Mi trabajo se basa tanto en la experiencia vivida como en la colaboración con médicos, científicos y profesionales destacados. Soy Coach, Formador y...
Hipnoterapeuta clínico avanzado y supervisor de hipnoterapia clínica, acreditado por la
Registro General de Hipnoterapia
(uno de los organismos profesionales de hipnoterapeutas más grandes del Reino Unido) y por el
Consejo de Salud Complementaria y Natural (CNHC), el regulador del Reino Unido para la atención médica complementaria.
Mi experiencia en desarrollo humano proviene de mi experiencia en el Ejército Británico, la Policía del Reino Unido, así como de mi trabajo en el sector público del Reino Unido y en el sector de la educación pública y privada.
Me especializo en la psicología de la mentoría en el Día Nacional de Mentoría y apoyo y asesoro a la directora ejecutiva Chelsey Baker y al equipo, trabajando junto con socios como: el Consejo Nacional de Mentoría, el Banco Comercial Británico, el Departamento de Comercio e Industria, el Ejército de los EE. UU. y el Kings Trust, así como varias otras organizaciones de alto perfil.
He estudiado y trabajado junto a expertos de renombre mundial, incluidos
Paul McKenna, Marisa Peer y Richard Bandler, y yo sirvo como
Responsable de Normas Profesionales en la Escuela de Formación de Pares Marisa.
Además, soy mentor de emprendedores a través de
Fuerzas X Enterprise
y han apoyado a directores ejecutivos, deportistas y figuras públicas de alto perfil.
Esta combinación de acreditación profesional, experiencia de alto nivel y resultados en el mundo real me permite ofrecer un enfoque que es a la vez creíble y eficaz.
Pero en última instancia, mis clientes sobresalen porque las herramientas, las técnicas y el entorno que creo se basan en mi propia experiencia personal y en años de estudio, prueba y perfeccionamiento de técnicas que simplemente funcionan.
Si busca lograr un cambio real y duradero, asegúrese de invertir en soluciones a largo plazo, no sólo en soluciones a corto plazo.
Tu mente lo controla todo, así que asegúrate de alimentarla con la energía adecuada.
