Atebion i'ch Cwestiynau

Ble ddylwn i ddechrau?

Y lle gorau i ddechrau yw gyda galwad ymgynghori am ddim. Mae'n gyfle i siarad yn agored am ble rydych chi nawr a ble hoffech chi fod.

Gallwch ymuno â fy ngweminar am ddim i gael dealltwriaeth o rai o'r offer a'r technegau sydd wedi rhyddhau pobl.

1) Os ydych chi'n barod i weithredu, archwiliwch y pecynnau sydd ar gael a bwciwch eich galwad.

2) I'r rhai sydd ar gyllideb, dechreuwch gyda'r weminar a'r Cwrs Pum Sylfaen sy'n cynnig man cychwyn pwerus ac sy'n cael ei gefnogi'n llawn.

Mae buddsoddi yn eich meddwl yn hanfodol, mae'n rhedeg popeth felly mae'r enillion yn para gydol oes:

Faint yw cost tawelwch meddwl, rhyddid o hen batrymau, a'r gallu i symud ymlaen gydag eglurder ac ysgafnder.

Gyda gwarant arian yn ôl, mae gennych chi bopeth i'w ennill a dim byd i'w golli.

Nid yw hyn yn ymwneud ag ymdopi â symptomau, fel llawer o ddulliau, mae'n ymwneud â chreu lle a heddwch yn eich bywyd fel y gallwch chi ddechrau byw o'r diwedd.


Lawrlwythwch Eich Canllaw AM DDIM i Fuddsoddi yn Eich Llesiant

Pam mae eich dull chi'n wahanol?

Guide to Helping You Choose the Best Therapy or Coaching

Mae'n bwysig deall o ble mae gwahanol ddulliau'n dod. Mae ein dull modern yn seiliedig ar y seicolegydd enwog Sigmund Freud, a elwir yn aml yn dad seicdreiddiad, canolbwyntiodd yn helaeth ar brofiadau plentyndod cynnar a defnyddiodd therapi siarad hirdymor i ddatgelu gwrthdaro cudd.

Mae gan hyd yn oed hypnotherapi safonol gyda chyflwyniadau hir a sgriptiau parod gyfyngiadau.

Mae llawer o fy ngwaith yn ymwneud ag integreiddio a gweithio ar y sail bod y meddwl a'r corff bob amser yn ceisio helpu, ond eu bod wedi'u cyfyngu i fynegi hynny trwy eiriau, a dyna pam rydyn ni'n teimlo mewn ffordd benodol nid yn meddwl.

Cymerodd Carl Jung, un o fyfyrwyr Freud a dorrodd i ffwrdd yn ddiweddarach, safbwynt ehangach. Credai fod newid parhaol yn dod nid yn unig o siarad am broblemau ond o ddatgelu'r patrymau, y symbolau a'r emosiynau anymwybodol sy'n llunio ein hymddygiad a'u rhyddhau trwy wynebu'r mater a deall pam y cafodd ei greu.

Mae'r gwahaniaeth hwn yn bwysig. Gall therapi siarad yn unig roi mewnwelediad, ond yn aml mae'n cymryd amser ac efallai na fydd yn newid yn llwyr y patrymau dyfnach sy'n ailadrodd. Mae Hypnotherapi Safonol yn wych ar gyfer dulliau cyffyrddiad ysgafnach ond yn aml nid oes ganddo'r dyfnder sydd ei angen ar gyfer materion mwy cymhleth.

Mae 95% o'n meddyliau, ein hemosiynau a'n hymddygiadau yn cael eu gyrru gan y meddwl anymwybodol. Oni bai ein bod yn gweithio ar y lefel honno, gall newid deimlo'n dros dro neu'n anghyflawn, yn y bôn nid oes gennym yr holl wybodaeth.

Dyna pam mae fy null yn wahanol. Dydw i ddim yn dibynnu ar un offeryn sengl fel CBT, Seicotherapi, NLP, Hypnotherapi na hyfforddi.

Yn lle hynny, rwy'n cyfuno'r dulliau mwyaf effeithiol ac yn eu haddasu i chi.

Ydych chi eisiau parhau i fuddsoddi mwy o amser ac arian mewn atebion dros dro, neu greu canlyniad sy'n para trwy fynd i'r afael â'r meddwl wrth ei wreiddyn?


Yn wahanol i'r rhan fwyaf o hyfforddwyr a therapyddion sy'n elwa o ddod yn ôl am sawl sesiwn, rwy'n eich dysgu sut mae'r broses hon yn gweithio fel y gallwch fwrw ymlaen â'ch bywyd.

Sut mae'n gweithio?

1) Yn gyntaf, rydym yn darganfod y credoau a'r patrymau rydych chi'n ymwybodol ohonynt, i ddechrau naill ai trwy fy ffurflen dderbyn safonol, neu ar gyfer y pecynnau mwy datblygedig rydyn ni'n eu gwneud Asesiad bywyd dwy awr o hyd. O hyn Rwy'n gwneud dadansoddiad i edrych ar ba batrymau sy'n dod i'r amlwg a dyma'r sail ar gyfer cynnal y sesiwn plymio dwfn.

2) Rydym yn gweithio gyda'r meddwl isymwybod, trwy sesiwn ymchwilio'n ddwfn 2 - 3 awr o hyd, i ddarganfod beth sydd yng nghraidd system weithredu eich meddwl sy'n gyfrifol am sut rydych chi'n teimlo.

3) Yna, drwy gyfuno hyn i gyd, rydym yn ailraglennu'r meddwl ac yn rhyddhau'r gwefr emosiynol sy'n tanio'r meddyliau a'r ymddygiadau diangen. Mae'r rhan fwyaf o gleientiaid yn gweld newid o 85 - 95% ar y pwynt hwn.

4) Yna, trwy fentora meddwl wedi'i dargedu, rwy'n eich dysgu sut mae'r meddwl yn gweithio i sicrhau y gallwch gynnal yr ymdeimlad newydd hwn o ryddid, i gerdded i ffwrdd 100% yn ymwybodol o sut i symud ymlaen.

Mae gwyddoniaeth yn dangos pan fydd cof emosiynol yn cael ei ryddhau a'i ail-lunio, bod yr ymennydd yn ymgysylltu â rhywbeth o'r enw niwroplastigedd, sef gallu'r meddwl a'r corff i ailweirio cysylltiadau niwral a ffurfio patrymau newydd.

Nid damcaniaeth haniaethol yw hon: dyma sut rydym yn newid ein canfyddiad o realiti ac yn creu arferion newydd sy'n glynu.

Mae'r rhan fwyaf o therapïau a dulliau hyfforddi modern yn canolbwyntio ar reoli'r hyn sy'n "anghywir". Mae fy null, wedi'i ysbrydoli gan egwyddor Jung o ddod o hyd i'r achos gwreiddiol, a bod yr hyn a ganfyddwn fel meddyliau, teimladau neu brofiadau negyddol yn giwiau meddyliau isymwybodol sy'n ceisio ein cyfeirio at yr atebion. Er bod y rhan fwyaf o ddulliau'n labelu ac yn ceisio atal, ymdopi a rheoli'r symptomau, rydym yn darganfod eu pwrpas ac yn eu rhyddhau.

Pan fyddwn yn datrys ffynhonnell wreiddiol patrwm, nid oes angen ail-ymweld â'r un her dro ar ôl tro. Mae hyn yn gwneud y broses yn gyflymach, yn para'n hirach, ac yn werth gwell oherwydd nad ydych chi'n treulio misoedd neu flynyddoedd mewn therapi ar gyfer yr un broblem.

SAS Pwy sy'n Meiddio Ennill

Yn y cyfweliad hwn ar BBC Radio Shropshire mae cystadleuydd cyfres 8 Charlotte Fischer yn disgrifio ei phrofiad a sut y gwnaeth wynebu PTSD a Phyliau Panig ac mae bellach yn rhydd.

Claire Ashford yn gofyn y cwestiynau y gallech fod eisiau cael atebion iddynt.

Roedd Charlotte yn amheus ond mae ei thystiolaeth yn profi y gall newid ddigwydd yn gyflym pan fyddwch chi'n gwybod sut i gael mynediad at y rhannau o'r meddwl nad yw'r rhan fwyaf o therapyddion a hyfforddwyr yn gwybod sut i gael mynediad atynt.

Sut ydw i'n gwybod y bydd yn para?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn poeni am lithro'n ôl i hen batrymau, ac maen nhw eisiau gwarant bod eu buddsoddiad yn werth chweil, mae hynny'n gwneud synnwyr. Os ydych chi wedi rhoi cynnig ar hyfforddi neu therapi o'r blaen, byddwch chi'n gwybod y gall cynnydd weithiau deimlo'n dros dro. Dyma pam mae Gwneud i'ch Bywyd Gyfrif yn bodoli. Doeddwn i ddim eisiau bod mewn therapi na threulio amser ac arian yn cael gwared ar fy mhroblemau roeddwn i eisiau gwybod pam rwy'n teimlo fel rwy'n ei wneud a sut i'w drwsio.

Dim ond gyda'r meddwl ymwybodol y mae'r mwyafrif helaeth o ddulliau'n gweithio, sef y rhan sy'n defnyddio rhesymeg a phŵer ewyllys. Ond mae gwyddoniaeth yn dangos bod tua 95% o ymddygiad yn cael ei yrru gan yr isymwybod, lle mae credoau ac atgofion emosiynol yn byw. Oni bai ein bod yn newid pethau ar y lefel honno, mae hen arferion yn tueddu i ddod i'r amlwg eto.


Dyna pam mae'r broses hon yn para. Rydym yn gweithio gyda'r meddwl isymwybod i ryddhau'r gwefr emosiynol sy'n tanio'r ymddygiad digroeso. Yn syml, mae eich meddwl a'ch corff yn dysgu ymateb yn wahanol heb i chi orfodi hynny'n gyson.


Dw i'n hoffi ei esbonio gan ddefnyddio model Paradocs Tsimpansîod yr Athro Steve Peters.


Mae'r rhan fwyaf o ddulliau'n ceisio rhesymu gyda'r "tsimpansî", rhan emosiynol, adweithiol yr ymennydd. Ond nid yw'r tsimpansî yn ymateb i reswm. Yn lle hynny, rwy'n eich helpu i ailraglennu'r "cyfrifiadur", y storfa isymwybod o gredoau ac arferion, fel nad oes angen i'r tsimpansî ymateb yn yr un ffordd mwyach.


Mae hyn yn golygu nad strategaeth ymdopi yn unig yw'r newid, mae'n ailweirio. Mae fel trwsio'r teiar fflat yn hytrach na dysgu sut i yrru'n well ag ef.


Ar ôl ei atgyweirio, byddwch chi'n cario'r wybodaeth a'r rhyddid hwnnw gyda chi am oes.


Dyna sut rydych chi'n gwybod y bydd y newid yn para, oherwydd rwy'n eich dysgu sut i ailraglennu'r meddwl a'r corff ar gyfer newid hirhoedlog.



Beth yw eich cymwysterau ac Achrediadau?

Mae fy ngwaith wedi'i lywio gan brofiad byw a chydweithio â meddygon, gwyddonwyr a gweithwyr proffesiynol blaenllaw. Rwy'n Hyfforddwr, Hyfforddwr cymwys, ac yn Hypnotherapydd Clinigol Uwch a Goruchwyliwr Hypnotherapi Clinigol, wedi'i achredu gan y Cofrestr Hypnotherapi Cyffredinol (un o gyrff proffesiynol mwyaf y DU ar gyfer hypnotherapyddion) a chan y Cyngor Gofal Iechyd Cyflenwol a Naturiol (CNHC), rheoleiddiwr y DU ar gyfer gofal iechyd cyflenwol.

Mae fy mhrofiad mewn datblygiad dynol yn dod o fy mhrofiad ym Myddin Prydain, Heddlu'r DU, yn ogystal â gweithio yn y sector Cyhoeddus yn y DU yn ogystal â'r sector Addysg Gyhoeddus a Phreifat.

Rwy'n arbenigo mewn seicoleg mentora ar Ddiwrnod Mentora Cenedlaethol ac yn cefnogi a chynghori'r Prif Swyddog Gweithredol Chelsey Baker a'r tîm, gan weithio ochr yn ochr â phartneriaid fel: Y Cyngor Mentora Cenedlaethol, Banc Busnes Prydain, yr Adran Masnach a Diwydiant, Milwrol yr Unol Daleithiau ac Ymddiriedolaeth y Brenin, yn ogystal â sawl sefydliad proffil uchel arall.

Rydw i wedi astudio a gweithio ochr yn ochr ag arbenigwyr byd-enwog gan gynnwys Paul McKenna, Marisa Peer, a Richard Bandler, ac rwy'n gwasanaethu fel y Swyddog Safonau Proffesiynol yn Ysgol Hyfforddi Cyfoedion Marisa.

Yn ogystal, rwy'n mentora entrepreneuriaid drwy Menter X-Lluoedd ac wedi cefnogi Prif Swyddogion Gweithredol, athletwyr a ffigurau cyhoeddus uchel eu proffil.

Mae'r cyfuniad hwn o achrediad proffesiynol, profiad lefel uchel, a chanlyniadau yn y byd go iawn yn caniatáu i mi gynnig dull sy'n gredadwy ac yn effeithiol.

Yn y pen draw serch hynny, mae fy nghleientiaid yn rhagori oherwydd bod yr offer, y technegau a'r amgylchedd rwy'n eu creu yn seiliedig ar fy mhrofiad personol fy hun a blynyddoedd o astudio, rhoi cynnig arni a mireinio technegau sy'n gweithio.

Os ydych chi'n edrych i wneud newid hirdymor go iawn, yna gwnewch yn siŵr eich bod chi'n buddsoddi mewn atebion hirdymor, nid dim ond atebion tymor byr.

Eich meddwl sy'n gyrru popeth felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei danio â'r egni cywir.