Hur vet jag att det kommer att hålla?

De flesta människor oroar sig för att falla tillbaka i gamla mönster, och de vill ha en garanti för att deras investering är värd det, det är logiskt. Om du har provat coaching eller terapi tidigare vet du att framsteg ibland kan kännas tillfälliga. Det är därför Make Your Life Count finns. Jag ville inte gå i terapi eller lägga tid och pengar på att avlasta mina problem, jag ville veta varför jag känner som jag gör och hur jag kan fixa det.

De allra flesta metoder fungerar bara med det medvetna sinnet, den del som använder logik och viljestyrka. Men vetenskapen visar att cirka 95 % av beteendet styrs av det undermedvetna, där övertygelser och känslomässiga minnen lever. Om vi inte ändrar saker på den nivån tenderar gamla vanor att dyka upp igen.

Det är därför den här processen varar. Vi arbetar med det undermedvetna för att frigöra den känslomässiga laddning som ger näring åt det oönskade beteendet. Enkelt uttryckt lär sig ditt sinne och din kropp att reagera annorlunda utan att du ständigt behöver tvinga fram det.

Jag gillar att förklara det med hjälp av professor Steve Peters schimpansparadoxmodell.

De flesta metoder försöker resonera med "schimpansen", den emotionella, reaktiva delen av hjärnan. Men schimpansen reagerar inte på förnuft. Istället hjälper jag dig att omprogrammera "datorn", det undermedvetna lagret av övertygelser och vanor, så att schimpansen inte längre behöver reagera på samma sätt.

Det betyder att förändringen inte bara är en hanteringsstrategi, det är en omprogrammering. Det är som att laga det punkterade däcket snarare än att bara lära sig att köra bättre med det.

När den väl är reparerad bär du med dig den kunskapen och friheten för livet.

Så vet du att förändringen kommer att bestå, för jag lär dig hur du omprogrammerar sinnet och kroppen för långvarig förändring.



Vilka är dina kvalifikationer och ackrediteringar?

Mitt arbete präglas av både levd erfarenhet och samarbete med läkare, forskare och ledande yrkesverksamma. Jag är en kvalificerad coach, utbildare och Avancerad klinisk hypnoterapeut och handledare för klinisk hypnoterapi, ackrediterad av Allmänt hypnoterapiregister (en av Storbritanniens största yrkesorganisationer för hypnoterapeuter) och av Rådet för komplementär och naturlig hälsovård (CNHC), den brittiska tillsynsmyndigheten för komplementär hälso- och sjukvård.

Min erfarenhet av mänsklig utveckling kommer från både min erfarenhet inom den brittiska armén, den brittiska polisen, samt från arbete inom den brittiska offentliga sektorn samt inom den offentliga och privata utbildningssektorn.

Jag specialiserar mig på mentorskapspsykologi vid National Mentoring Day och stödjer och rådgör med VD Chelsey Baker och teamet, i samarbete med partners som: National Mentoring Council, British Business Bank, Department for Trade and Industry, US Military och Kings Trust, samt flera andra högprofilerade organisationer.

Jag har studerat och arbetat tillsammans med världskända experter, inklusive Paul McKenna, Marisa Peer och Richard Bandler, och jag tjänstgör som Handläggare för professionella standarder på Marisa Peer Training School.

Dessutom mentorerar jag entreprenörer genom X-Forces Enterprise och har stöttat högprofilerade VD:ar, idrottare och offentliga personer.

Denna kombination av professionell ackreditering, högkvalitativ erfarenhet och verkliga resultat gör att jag kan erbjuda en metod som är både trovärdig och effektiv.

I slutändan utmärker sig dock mina klienter eftersom verktygen, teknikerna och miljön jag skapar är baserade på min egen personliga erfarenhet och åratal av att studera, prova och förfina tekniker som helt enkelt fungerar.

Om du vill göra verklig långsiktig förändring, se till att investera i långsiktiga lösningar, inte bara kortsiktiga åtgärder.

Ditt sinne styr allting, så se till att du ger det rätt energi.