Réponses à vos questions
Par où commencer ?
Le meilleur point de départ est un appel de consultation gratuit. C'est l'occasion de parler ouvertement de votre situation actuelle et de vos objectifs.
Vous pouvez participer à mon webinaire gratuit pour découvrir certains des outils et techniques qui ont libéré des personnes.
1) Si vous êtes prêt à passer à l'action, découvrez les forfaits disponibles et réservez votre appel.
2) Pour ceux qui ont un budget limité, commencez par le webinaire et le cours Five Foundations qui offre un point de départ puissant et est entièrement pris en charge.
Investir dans son esprit est essentiel, car il gère tout, et les bénéfices sont donc durables :
Quel est le prix de la tranquillité d'esprit, de la libération des vieux schémas et de la capacité d'avancer avec clarté et légèreté ?
Avec une garantie de remboursement, vous avez tout à gagner et rien à perdre.
Il ne s'agit pas de gérer les symptômes, comme c'est le cas pour de nombreuses approches, mais de créer de l'espace et de la paix dans votre vie afin de pouvoir enfin commencer à vivre.
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Pourquoi votre approche est-elle différente ?
Il est important de comprendre l'origine des différentes approches. Notre approche moderne s'appuie sur les travaux du célèbre psychologue Sigmund Freud, souvent considéré comme le père de la psychanalyse. Il s'est fortement intéressé aux expériences de la petite enfance et a utilisé la thérapie par la parole à long terme pour mettre au jour les conflits sous-jacents.
Même l'hypnothérapie standard, avec ses longues inductions et ses scripts préétablis, a ses limites.
Une grande partie de mon travail porte sur l'intégration et part du principe que l'esprit et le corps essaient toujours d'aider, mais qu'ils sont limités à l'expression de cette aide par les mots, d'où la raison pour laquelle nous ressentons certaines choses au lieu de penser.
Carl Jung, un élève de Freud qui s'en est ensuite détaché, avait une vision plus large. Il pensait que le changement durable ne s'obtient pas seulement en parlant des problèmes, mais aussi en découvrant les schémas, symboles et émotions inconscients qui façonnent nos comportements et en s'en libérant en affrontant le problème et en comprenant pourquoi il s'est créé.
Cette distinction est importante. La thérapie par la parole peut certes apporter un éclairage nouveau, mais elle prend souvent du temps et ne permet pas toujours de modifier en profondeur les schémas répétitifs. L'hypnothérapie classique est idéale pour une approche douce, mais elle manque souvent de la profondeur nécessaire pour traiter les problèmes plus complexes.
95 % de nos pensées, émotions et comportements sont dictés par l'inconscient. Si nous ne travaillons pas à ce niveau, le changement peut sembler temporaire ou incomplet ; en clair, nous n'avons pas accès à toutes les informations.
C’est pourquoi mon approche est différente. Je ne m’appuie pas sur un seul outil comme la TCC, la psychothérapie, la PNL, l’hypnothérapie ou le coaching.
Pour ma part, je combine les méthodes les plus efficaces et les adapte à vos besoins.
Préférez-vous continuer à investir du temps et de l'argent dans des solutions temporaires, ou créer un résultat durable en vous attaquant à la racine du problème ?
Contrairement à la plupart des coachs et thérapeutes qui profitent de votre retour pour plusieurs séances, je vous explique comment fonctionne ce processus afin que vous puissiez aller de l'avant dans votre vie.
Comment ça marche ?
1) Tout d'abord, nous découvrons les croyances et les schémas dont vous avez conscience, soit initialement grâce à mon formulaire d'admission standard, soit, pour les formules plus avancées, grâce à un autre outil.
Évaluation approfondie de la vie en deux heures. À partir de là Je réalise une analyse pour identifier les tendances émergentes, et c'est sur cette base que nous menons la séance d'analyse approfondie.
2) Nous travaillons avec l'inconscient, à travers une séance d'exploration approfondie de 2 à 3 heures, pour découvrir ce qui, dans le système d'exploitation central de votre esprit, est responsable de ce que vous ressentez.
3) En combinant tous ces éléments, nous reprogrammons l'esprit et libérons la charge émotionnelle qui alimente les pensées et les comportements indésirables. La plupart des clients constatent une amélioration de 85 à 95 % à ce stade.
4) Ensuite, grâce à un mentorat mental ciblé, je vous enseigne comment fonctionne l'esprit pour vous assurer que vous pouvez maintenir ce nouveau sentiment de liberté, pour repartir en étant conscient à 100% de la façon d'aller de l'avant.
La science démontre que lorsque la mémoire émotionnelle est libérée et reformulée, le cerveau s'engage dans un processus appelé neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du corps et de l'esprit à recâbler les connexions neuronales et à former de nouveaux schémas.
Il ne s'agit pas d'une théorie abstraite : c'est ainsi que nous changeons notre perception de la réalité et créons de nouvelles habitudes qui perdurent.
La plupart des thérapies et des coachings modernes se concentrent sur la gestion de ce qui « ne va pas ». Mon approche, inspirée du principe de Jung qui consiste à trouver la cause profonde, considère que ce que nous percevons comme des pensées, des sentiments ou des expériences négatifs sont en réalité des signaux que notre subconscient tente de nous transmettre pour nous guider vers les réponses. Alors que la plupart des approches étiquettent et tentent de supprimer, de gérer et de faire face aux symptômes, nous en découvrons la fonction et nous nous en libérons.
Lorsque nous résolvons la cause profonde d'un problème, il n'est plus nécessaire de revenir sans cesse sur la même difficulté. Le processus est ainsi plus rapide, plus durable et plus rentable, car vous n'allez plus passer des mois, voire des années, en thérapie pour le même souci.
SAS Qui ose gagne
Dans cette interview diffusée sur BBC Radio Shropshire, Charlotte Fischer, candidate de la saison 8, décrit son expérience et comment elle a surmonté le syndrome de stress post-traumatique et les crises de panique, et comment elle en est désormais libérée.
Claire Ashford
pose les questions auxquelles vous pourriez vouloir obtenir des réponses.
Charlotte était sceptique, mais son témoignage prouve que le changement peut être rapide lorsqu'on sait comment accéder aux parties de l'esprit auxquelles la plupart des thérapeutes et des coachs n'ont pas accès.
Comment savoir si cela va durer ?
La plupart des gens craignent de retomber dans leurs vieilles habitudes et veulent la garantie que leur investissement en vaut la peine, ce qui est compréhensible. Si vous avez déjà suivi un coaching ou une thérapie, vous savez que les progrès peuvent parfois sembler éphémères. C'est pourquoi « Donnez du sens à votre vie » existe. Je ne voulais pas aller en thérapie ni dépenser du temps et de l'argent pour me décharger de mes problèmes ; je voulais comprendre pourquoi je me sentais ainsi et comment y remédier.
La grande majorité des méthodes ne fonctionnent qu'avec l'esprit conscient, celui qui utilise la logique et la volonté. Or, la science démontre qu'environ 95 % de nos comportements sont dictés par le subconscient, siège de nos croyances et de nos souvenirs émotionnels. À moins d'agir à ce niveau, les vieilles habitudes ont tendance à ressurgir.
C’est pourquoi ce processus est durable. Nous travaillons avec le subconscient pour libérer la charge émotionnelle qui alimente les comportements indésirables. En clair, votre esprit et votre corps apprennent à réagir différemment sans que vous ayez besoin de les forcer constamment.
J'aime l'expliquer en utilisant le modèle du paradoxe du chimpanzé du professeur Steve Peters.
La plupart des méthodes tentent de raisonner avec le « chimpanzé », la partie émotionnelle et réactive du cerveau. Mais le chimpanzé ne réagit pas à la raison. Je vous aide plutôt à reprogrammer l’« ordinateur », le système subconscient qui stocke vos croyances et vos habitudes, afin que le chimpanzé n’ait plus besoin de réagir de la même manière.
Cela signifie que le changement n'est pas seulement une stratégie d'adaptation, c'est une véritable transformation. C'est comme réparer un pneu crevé plutôt que d'apprendre simplement à mieux conduire avec.
Une fois réparée, cette connaissance et cette liberté vous accompagnent toute votre vie.
C’est ainsi que vous savez que le changement sera durable, car je vous apprends à reprogrammer votre esprit et votre corps pour un changement à long terme.
Quelles sont vos qualifications et vos accréditations ?
Mon travail s'appuie sur mon expérience personnelle et sur une collaboration avec des médecins, des scientifiques et des professionnels de renom. Je suis coach, formatrice et…
Hypnothérapeute clinicien avancé et superviseur en hypnothérapie clinique, accrédité par le
Registre général d'hypnothérapie
(l'un des plus importants organismes professionnels d'hypnothérapeutes du Royaume-Uni) et par le
Conseil des soins de santé complémentaires et naturels (CNHC), l'organisme de réglementation britannique des soins de santé complémentaires.
Mon expérience en matière de développement humain provient à la fois de mon expérience au sein de l'armée britannique, de la police britannique, ainsi que de mon travail dans le secteur public britannique et dans les secteurs de l'éducation publique et privée.
Je me spécialise dans la psychologie du mentorat lors de la Journée nationale du mentorat et j'apporte mon soutien et mes conseils à la PDG Chelsey Baker et à son équipe, en collaboration avec des partenaires tels que : le Conseil national du mentorat, la Banque britannique des entreprises, le ministère du Commerce et de l'Industrie, l'armée américaine et le King's Trust, ainsi que plusieurs autres organisations de premier plan.
J'ai étudié et travaillé aux côtés d'experts de renommée mondiale, notamment
Paul McKenna, Marisa Peer et Richard Bandleret je sers de
Responsable des normes professionnelles à l'école de formation par les pairs Marisa.
De plus, j'accompagne des entrepreneurs à travers
X-Forces Enterprise
et ont apporté leur soutien à des PDG, des athlètes et des personnalités publiques de premier plan.
Cette combinaison d'accréditation professionnelle, d'expérience de haut niveau et de résultats concrets me permet de proposer une approche à la fois crédible et efficace.
Au final, mes clients excellent car les outils, les techniques et l'environnement que je crée sont basés sur ma propre expérience personnelle et sur des années d'étude, d'expérimentation et de perfectionnement de techniques qui fonctionnent tout simplement.
Si vous souhaitez instaurer un changement réel et durable, assurez-vous d'investir dans des solutions à long terme et non dans des solutions à court terme.
Votre esprit contrôle tout, alors assurez-vous de l'alimenter avec la bonne énergie.