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मुझे शुरुआत कहाँ से करनी चाहिए?
सबसे अच्छी शुरुआत एक निःशुल्क परामर्श कॉल से होती है। यह आपके लिए अपनी वर्तमान स्थिति और भविष्य की योजनाओं के बारे में खुलकर बात करने का अवसर है।
आप मेरे निःशुल्क वेबिनार में शामिल होकर उन उपकरणों और तकनीकों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जिन्होंने लोगों को मुक्ति दिलाई है।
1) यदि आप कार्रवाई करने के लिए तैयार हैं, तो उपलब्ध पैकेजों का अवलोकन करें और अपनी कॉल बुक करें।
2) सीमित बजट वालों के लिए, वेबिनार और फाइव फाउंडेशन कोर्स से शुरुआत करें, जो एक सशक्त प्रारंभिक बिंदु प्रदान करता है और पूरी तरह से समर्थित है।
अपने दिमाग में निवेश करना आवश्यक है, क्योंकि यह सब कुछ संचालित करता है, इसलिए इसका लाभ जीवन भर मिलता है:
मन की शांति, पुरानी आदतों से मुक्ति और स्पष्टता और सहजता के साथ आगे बढ़ने की क्षमता की कीमत कितनी है?
पैसे वापस मिलने की गारंटी के साथ, आपको सब कुछ हासिल होगा और कुछ भी खोना नहीं पड़ेगा।
यह कई अन्य दृष्टिकोणों की तरह लक्षणों से निपटने के बारे में नहीं है, बल्कि यह आपके जीवन में जगह और शांति पैदा करने के बारे में है ताकि आप अंततः जीना शुरू कर सकें।
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आपका दृष्टिकोण अलग क्यों है?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि विभिन्न दृष्टिकोण कहाँ से आते हैं। हमारा आधुनिक दृष्टिकोण प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक सिगमंड फ्रायड पर आधारित है, जिन्हें अक्सर मनोविश्लेषण का जनक कहा जाता है। उन्होंने बचपन के शुरुआती अनुभवों पर विशेष ध्यान दिया और छिपे हुए संघर्षों को उजागर करने के लिए दीर्घकालिक वार्ता चिकित्सा का उपयोग किया।
यहां तक कि लंबे समय तक चलने वाले प्रेरण और पूर्वनिर्मित स्क्रिप्ट वाली मानक सम्मोहन चिकित्सा की भी अपनी सीमाएं हैं।
मेरे काम का एक बड़ा हिस्सा एकीकरण के बारे में है और इस आधार पर काम करता है कि मन और शरीर हमेशा मदद करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे इसे शब्दों के माध्यम से व्यक्त करने तक ही सीमित हैं, इसलिए हम एक निश्चित तरीके से महसूस करते हैं, सोचते नहीं हैं।
कार्ल जंग, जो फ्रायड के शिष्यों में से एक थे और बाद में उनसे अलग हो गए, ने एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाया। उनका मानना था कि स्थायी परिवर्तन केवल समस्याओं पर चर्चा करने से नहीं आता, बल्कि हमारे व्यवहार को आकार देने वाले अचेतन पैटर्न, प्रतीकों और भावनाओं को उजागर करने और समस्या का सामना करके तथा उसके कारणों को समझकर उन्हें मुक्त करने से आता है।
यह अंतर महत्वपूर्ण है। केवल बातचीत से ही अंतर्दृष्टि मिल सकती है, लेकिन इसमें अक्सर समय लगता है और यह उन गहरे पैटर्न को पूरी तरह से नहीं बदल पाती जो बार-बार दोहराए जाते हैं। पारंपरिक सम्मोहन चिकित्सा हल्के-फुल्के उपचारों के लिए बेहतरीन है, लेकिन अक्सर इसमें अधिक जटिल समस्याओं के लिए आवश्यक गहराई नहीं होती।
हमारे 95% विचार, भावनाएँ और व्यवहार अवचेतन मन द्वारा संचालित होते हैं। जब तक हम उस स्तर पर काम नहीं करते, परिवर्तन अस्थायी या अधूरा सा लगता है, क्योंकि अंततः हमारे पास पूरी जानकारी नहीं होती।
इसीलिए मेरा दृष्टिकोण अलग है। मैं सीबीटी, मनोचिकित्सा, एनएलपी, सम्मोहन चिकित्सा या कोचिंग जैसे किसी एक उपकरण पर निर्भर नहीं रहता।
इसके बजाय, मैं सबसे प्रभावी तरीकों को मिलाकर उन्हें आपके अनुसार अनुकूलित करता हूं।
क्या आप अस्थायी समाधानों में अधिक समय और पैसा लगाना चाहते हैं, या मन की जड़ को संबोधित करके एक स्थायी परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं?
अधिकांश कोचों और थेरेपिस्टों के विपरीत, जो आपके बार-बार सेशन में आने से लाभ कमाते हैं, मैं आपको यह प्रक्रिया सिखाता हूं ताकि आप अपने जीवन में आगे बढ़ सकें।
यह कैसे काम करता है?
1) सबसे पहले, हम आपके द्वारा ज्ञात मान्यताओं और आदतों का पता लगाते हैं, शुरुआत में या तो मेरे मानक प्रारंभिक प्रपत्र के माध्यम से, या अधिक उन्नत पैकेजों के लिए हम ऐसा करते हैं।
दो घंटे का गहन जीवन मूल्यांकन। मैं विश्लेषण करके यह देखता हूं कि कौन से पैटर्न सामने आ रहे हैं और यही वह आधार है जिस पर हम गहन चर्चा सत्र आयोजित करते हैं।
2) हम 2-3 घंटे के गहन सत्र के माध्यम से अवचेतन मन के साथ काम करते हैं, ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके मन की मूल कार्यप्रणाली में क्या है जो आपके महसूस करने के तरीके के लिए जिम्मेदार है।
3) इन सभी को मिलाकर हम मन को पुनः प्रोग्राम करते हैं और उन भावनात्मक आवेशों को मुक्त करते हैं जो अवांछित विचारों और व्यवहार को बढ़ावा देते हैं। अधिकांश ग्राहक इस स्तर पर 85-95% परिवर्तन देखते हैं।
4) फिर लक्षित मानसिक मार्गदर्शन के माध्यम से मैं आपको सिखाता हूँ कि मन कैसे काम करता है ताकि आप स्वतंत्रता की इस नई भावना को बनाए रख सकें, और आगे बढ़ने के तरीके के बारे में 100% जागरूक होकर आगे बढ़ सकें।
विज्ञान से पता चलता है कि जब भावनात्मक स्मृति को मुक्त किया जाता है और उसे पुनर्परिभाषित किया जाता है, तो मस्तिष्क न्यूरोप्लास्टिसिटी नामक एक प्रक्रिया में संलग्न होता है, यह मन और शरीर की तंत्रिका कनेक्शनों को पुनर्व्यवस्थित करने और नए पैटर्न बनाने की क्षमता है।
यह कोई अमूर्त सिद्धांत नहीं है: यह वह तरीका है जिससे हम वास्तविकता के प्रति अपनी धारणा को बदलते हैं और ऐसी नई आदतें बनाते हैं जो स्थायी होती हैं।
आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों और कोचिंग के अधिकांश तरीके "गलत" को प्रबंधित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मेरा दृष्टिकोण जंग के मूल कारण को खोजने के सिद्धांत से प्रेरित है, और यह मानता है कि जिन विचारों, भावनाओं या अनुभवों को हम नकारात्मक मानते हैं, वे अवचेतन मन के संकेत होते हैं जो हमें उत्तरों की ओर निर्देशित करने का प्रयास करते हैं। जबकि अधिकांश दृष्टिकोण लक्षणों को नाम देते हैं और उन्हें दबाने, उनसे निपटने और उन्हें प्रबंधित करने का प्रयास करते हैं, हम उनके उद्देश्य को समझते हैं और उन्हें दूर करते हैं।
जब हम किसी समस्या के मूल कारण का समाधान कर लेते हैं, तो बार-बार उसी समस्या से जूझने की आवश्यकता नहीं रहती। इससे प्रक्रिया तेज़, दीर्घकालिक और अधिक लाभदायक हो जाती है क्योंकि आपको एक ही समस्या के लिए महीनों या वर्षों तक चिकित्सा में समय नहीं बिताना पड़ता।
एसएएस हू डेयर्स विन्स
बीबीसी रेडियो श्रॉपशायर पर दिए गए इस साक्षात्कार में, सीरीज 8 की प्रतियोगी शार्लोट फिशर ने अपने अनुभव का वर्णन किया और बताया कि कैसे उन्होंने पीटीएसडी और पैनिक अटैक का सामना किया और अब वह इससे मुक्त हैं।
क्लेयर एशफोर्ड
यह उन सवालों को पूछता है जिनके जवाब आप जानना चाहते होंगे।
शार्लोट को संदेह था, लेकिन उसकी गवाही से यह साबित होता है कि जब आप मन के उन हिस्सों तक पहुंचना जानते हैं, जिन तक अधिकांश चिकित्सक और कोच नहीं पहुंच पाते, तो बदलाव जल्दी हो सकता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि यह लंबे समय तक चलेगा?
अधिकांश लोग पुरानी आदतों में वापस लौटने से चिंतित रहते हैं और वे यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनका निवेश सार्थक हो, यह स्वाभाविक है। यदि आपने पहले कभी कोचिंग या थेरेपी ली है, तो आप जानते होंगे कि प्रगति कभी-कभी अस्थायी प्रतीत होती है। यही कारण है कि मेक योर लाइफ काउंट की स्थापना हुई है। मैं थेरेपी में नहीं जाना चाहता था और न ही अपने दुखों को दूसरों पर थोपने के लिए समय और पैसा खर्च करना चाहता था; मैं यह जानना चाहता था कि मैं ऐसा क्यों महसूस करता हूँ और इसे कैसे ठीक किया जाए।
अधिकांश उपचार पद्धतियाँ केवल चेतन मन पर ही काम करती हैं, जो तर्क और इच्छाशक्ति का उपयोग करता है। लेकिन विज्ञान बताता है कि लगभग 95% व्यवहार अवचेतन मन द्वारा संचालित होता है, जहाँ विश्वास और भावनात्मक स्मृतियाँ निवास करती हैं। जब तक हम इस स्तर पर बदलाव नहीं लाते, पुरानी आदतें फिर से उभरने लगती हैं।
इसीलिए यह प्रक्रिया लंबी चलती है। हम अवचेतन मन के साथ काम करते हैं ताकि अवांछित व्यवहार को बढ़ावा देने वाले भावनात्मक आवेश को मुक्त किया जा सके। सरल शब्दों में कहें तो, आपका मन और शरीर बिना किसी निरंतर प्रयास के अलग तरह से प्रतिक्रिया करना सीख जाते हैं।
मुझे इसे प्रोफेसर स्टीव पीटर्स के चिंपैंजी विरोधाभास मॉडल का उपयोग करके समझाना पसंद है।
अधिकांश विधियाँ मस्तिष्क के भावनात्मक और प्रतिक्रियाशील भाग, जिसे चिंपैंजी कहते हैं, से तर्क करने का प्रयास करती हैं। लेकिन चिंपैंजी तर्क से प्रतिक्रिया नहीं करता। इसके बजाय, मैं आपको मस्तिष्क के अवचेतन भंडार, जिसे चिंपैंजी कहते हैं, को पुनः प्रोग्राम करने में मदद करता हूँ, ताकि चिंपैंजी को उसी तरह प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता न पड़े।
इसका मतलब है कि यह बदलाव सिर्फ एक समस्या से निपटने की रणनीति नहीं है, बल्कि यह एक तरह का पुनर्संरचना है। यह ठीक वैसे ही है जैसे पंचर टायर को ठीक करना, न कि सिर्फ उसके साथ बेहतर तरीके से गाड़ी चलाना सीखना।
एक बार मरम्मत हो जाने के बाद, आप उस ज्ञान और स्वतंत्रता को जीवन भर अपने साथ रखते हैं।
इसी से आपको पता चलेगा कि बदलाव स्थायी होगा, क्योंकि मैं आपको लंबे समय तक चलने वाले बदलाव के लिए मन और शरीर को फिर से प्रोग्राम करना सिखाता हूं।
आपकी योग्यताएं और मान्यताएं क्या हैं?
मेरा काम व्यक्तिगत अनुभवों और डॉक्टरों, वैज्ञानिकों और अग्रणी पेशेवरों के साथ सहयोग से प्रेरित है। मैं एक योग्य कोच, प्रशिक्षक और एक पेशेवर हूँ।
उन्नत नैदानिक सम्मोहन चिकित्सक और नैदानिक सम्मोहन चिकित्सा पर्यवेक्षक, द्वारा मान्यता प्राप्त
सामान्य सम्मोहन चिकित्सा रजिस्टर
(ब्रिटेन के सम्मोहन चिकित्साविदों के सबसे बड़े पेशेवर निकायों में से एक) और द्वारा
पूरक एवं प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल परिषद (सीएनएचसी)पूरक स्वास्थ्य देखभाल के लिए यूके का नियामक निकाय।
मानव विकास के क्षेत्र में मेरा अनुभव ब्रिटिश सेना, यूके पुलिस में काम करने के साथ-साथ यूके के सार्वजनिक क्षेत्र और सार्वजनिक और निजी शिक्षा क्षेत्र में काम करने से प्राप्त हुआ है।
मैं राष्ट्रीय मेंटरिंग दिवस पर मेंटरिंग के मनोविज्ञान में विशेषज्ञता रखता हूं और सीईओ चेल्सी बेकर और उनकी टीम को समर्थन और सलाह देता हूं, साथ ही नेशनल मेंटरिंग काउंसिल, ब्रिटिश बिजनेस बैंक, व्यापार और उद्योग विभाग, अमेरिकी सेना और किंग्स ट्रस्ट जैसे भागीदारों के साथ-साथ कई अन्य प्रतिष्ठित संगठनों के साथ मिलकर काम करता हूं।
मैंने विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञों के साथ अध्ययन और कार्य किया है, जिनमें शामिल हैं:
पॉल मैककेना, मारिसा पीयर और रिचर्ड बैंडलरऔर मैं इसके अंतर्गत कार्य करता हूँ।
मारिसा पीयर ट्रेनिंग स्कूल में व्यावसायिक मानक अधिकारी।
इसके अलावा, मैं उद्यमियों को मार्गदर्शन भी प्रदान करता हूँ।
एक्स-फोर्सेस एंटरप्राइज
और उन्होंने हाई-प्रोफाइल सीईओ, एथलीटों और सार्वजनिक हस्तियों का समर्थन किया है।
पेशेवर मान्यता, उच्च स्तरीय अनुभव और वास्तविक दुनिया के परिणामों का यह संयोजन मुझे एक ऐसा दृष्टिकोण पेश करने की अनुमति देता है जो विश्वसनीय और प्रभावी दोनों है।
अंततः, मेरे ग्राहक इसलिए सफल होते हैं क्योंकि मेरे द्वारा बनाए गए उपकरण, तकनीक और वातावरण मेरे अपने व्यक्तिगत अनुभव और वर्षों के अध्ययन, प्रयोग और उन तकनीकों को परिष्कृत करने पर आधारित हैं जो वास्तव में कारगर हैं।
यदि आप वास्तव में दीर्घकालिक बदलाव लाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अल्पकालिक उपायों के बजाय दीर्घकालिक समाधानों में निवेश करें।
आपका दिमाग ही सब कुछ संचालित करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे सही ऊर्जा प्रदान करें।