Kysymyksiisi vastattu
Mistä minun pitäisi aloittaa?
Paras paikka aloittaa on ilmainen konsultaatiopuhelu. Se on tilaisuus keskustella avoimesti siitä, missä olet nyt ja minne haluaisit tulla.
Voit liittyä ilmaiseen webinaariini saadaksesi käsityksen työkaluista ja tekniikoista, jotka ovat vapauttaneet ihmisiä.
1) Jos olet valmis toimimaan, tutustu saatavilla oleviin paketteihin ja varaa puhelu.
2) Budjettitietoiset voivat aloittaa webinaarilla ja viiden perustan kurssilla, joka tarjoaa tehokkaan lähtökohdan ja jota tuetaan täysin.
Mieleen panostaminen on välttämätöntä, se pyörittää kaikkea, joten tuotto on elinikäinen:
Kuinka paljon maksaa mielenrauha, vapaus vanhoista kaavoista ja kyky edetä selkeästi ja kevyesti?
Rahat takaisin -takuun ansiosta sinulla on kaikki voitettavaa eikä mitään menetettävää.
Tässä ei ole kyse oireiden kanssa selviytymisestä, kuten monissa muissa lähestymistavoissa, vaan tilan ja rauhan luomisesta elämääsi, jotta voit vihdoin alkaa elää.
Lataa ILMAINEN oppaasi hyvinvointiisi sijoittamiseen
Miksi lähestymistapasi on erilainen?
On tärkeää ymmärtää, mistä eri lähestymistavat tulevat. Nykyaikainen lähestymistapamme perustuu kuuluisaan psykologiin Sigmund Freudiin, jota usein kutsutaan psykoanalyysin isäksi. Hän keskittyi vahvasti varhaislapsuuden kokemuksiin ja käytti pitkäaikaista keskusteluterapiaa paljastaakseen piileviä konflikteja.
Jopa tavanomaisella hypnoterapialla, jossa on pitkiä induktioita ja valmiita käsikirjoituksia, on rajoituksensa.
Suuri osa työstäni liittyy integroitumiseen ja työskentelyyn sillä lähtökohdalla, että mieli ja keho yrittävät aina auttaa, mutta ne rajoittuvat ilmaisemaan sitä sanoin. Siksi tunnemme tietyllä tavalla, emme ajattele.
Yksi Freudin oppilaista, Carl Jung, joka myöhemmin irtautui hänen oppilaistaan, omaksui laajemman näkökulman. Hän uskoi, että pysyvä muutos ei synny pelkästään ongelmista puhumalla, vaan myös paljastamalla tiedostamattomat mallit, symbolit ja tunteet, jotka muokkaavat käyttäytymistämme, ja vapauttamalla ne kohtaamalla ongelman ja ymmärtämällä, miksi se syntyi.
Tällä erolla on merkitystä. Pelkkä keskusteluterapia voi antaa oivalluksia, mutta se vie usein aikaa eikä välttämättä täysin muuta toistuvia syvempiä kaavoja. Tavallinen hypnoterapia sopii erinomaisesti kevyempiin lähestymistapoihin, mutta siinä ei usein ole tarvittavaa syvyyttä monimutkaisempien ongelmien ratkaisemiseen.
95 % ajatuksistamme, tunteistamme ja käyttäytymisestämme on alitajunnan ohjaamaa. Ellemme työskentele tuolla tasolla, muutos voi tuntua väliaikaiselta tai epätäydelliseltä, pohjimmiltaan meillä ei ole kaikkea tietoa.
Siksi lähestymistapani on erilainen. En luota vain yhteen työkaluun, kuten kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, psykoterapiaan, NLP:hen, hypnoterapiaan tai valmennukseen.
Sen sijaan yhdistän tehokkaimmat menetelmät ja sovellan ne sinulle.
Haluatko investoida enemmän aikaa ja rahaa väliaikaisiin ratkaisuihin vai luoda kestävän tuloksen puuttumalla mielen juurisyihin?
Toisin kuin useimmat valmentajat ja terapeutit, jotka hyötyvät useista tapaamisistasi, minä opetan sinulle, miten tämä prosessi toimii, jotta voit jatkaa elämääsi.
Miten se toimii?
1) Ensin selvitämme uskomukset ja kaavat, joista olet tietoinen, aluksi joko peruslomakkeeni kautta tai edistyneempien pakettien osalta.
syväsukellus kahden tunnin elämäntilanteen arviointi. Tästä Teen analyysin nähdäkseni, mitä kaavoja on tulossa esiin, ja nämä ovat perustana syväsukellussession suorittamiselle.
2) Työskentelemme alitajunnan kanssa 2–3 tunnin syväsukellussession aikana selvittääksemme, mikä mielesi ydinkäyttöjärjestelmässä on vastuussa siitä, miltä sinusta tuntuu.
3) Yhdistämällä kaiken tämän ohjelmoimme mielen uudelleen ja vapautamme emotionaalisen varauksen, joka ruokkii ei-toivottuja ajatuksia ja käyttäytymistä. Useimmat asiakkaat näkevät tässä vaiheessa 85–95 %:n muutoksen.
4) Sitten kohdennetun mielen mentoroinnin avulla opetan sinulle, miten mieli toimii, jotta voit ylläpitää tätä uutta vapauden tunnetta ja lähteä liikkeelle 100 % tietoisena siitä, miten edetä.
Tiede osoittaa, että kun emotionaalinen muisto vapautuu ja muotoillaan uudelleen, aivot aktivoituvat neuroplastisuudeksi kutsuttuun ilmiöön. Tämä tarkoittaa mielen ja kehon kykyä uudelleenkytkeä hermoyhteyksiä ja muodostaa uusia kuvioita.
Tämä ei ole abstraktia teoriaa: kyse on siitä, miten muutamme käsitystämme todellisuudesta ja luomme uusia pysyviä tapoja.
Useimmat nykyaikaiset terapiat ja valmennuskäytännöt keskittyvät "vian" hallintaan. Lähestymistapani on saanut inspiraationsa Jungin periaatteesta perimmäisen syyn löytämisestä ja siitä, että negatiiviset ajatukset, tunteet tai kokemukset ovat alitajunnan jonoja, jotka yrittävät ohjata meitä vastausten löytämiseen. Vaikka useimmat lähestymistavat leimaavat ja yrittävät tukahduttaa, selviytyä ja hallita oireita, me selvitämme niiden tarkoituksen ja vapautamme ne.
Kun ratkaisemme kuvion alkuperäisen lähteen, ei ole tarvetta palata samaan haasteeseen. Tämä tekee prosessista nopeamman, pidempikestoisemman ja arvokkaamman, koska sinun ei tarvitse viettää kuukausia tai vuosia terapiassa saman ongelman takia.
SAS Kuka uskaltaa voittaa
Tässä BBC Radio Shropshiren haastattelussa sarjan 8 kilpailija Charlotte Fischer kuvailee kokemuksiaan ja sitä, miten hän kohtasi PTSD:n ja paniikkikohtaukset ja on nyt vapaa.
Claire Ashford
kysyy kysymyksiä, joihin saatat haluta vastauksen.
Charlotte oli skeptinen, mutta hänen todistuksensa osoittaa, että muutos voi tapahtua nopeasti, kun tietää, miten päästä käsiksi niihin mielen osiin, joihin useimmat terapeutit ja valmentajat eivät osaa päästä käsiksi.
Mistä tiedän, että se kestää?
Useimmat ihmiset ovat huolissaan vanhoihin kaavoihin luisumisesta ja haluavat takuun siitä, että heidän investointinsa on sen arvoinen, mikä on ymmärrettävää. Jos olet kokeillut valmennusta tai terapiaa aiemmin, tiedät, että edistyminen voi joskus tuntua väliaikaiselta. Siksi Make Your Life Count on olemassa. En halunnut käydä terapiassa tai käyttää aikaa ja rahaa ongelmieni karsimiseen, vaan halusin tietää, miksi tunnen niin kuin tunnen ja miten voin korjata sen.
Valtaosa lähestymistavoista toimii vain tietoisen mielen kanssa, eli sen osan kanssa, joka käyttää logiikkaa ja tahdonvoimaa. Tiede kuitenkin osoittaa, että noin 95 % käyttäytymisestä on alitajunnan ohjaamaa, jossa uskomukset ja tunnemuistot elävät. Ellemme muuta asioita sillä tasolla, vanhat tavat nousevat usein pintaan.
Siksi tämä prosessi kestää. Työskentelemme alitajunnan kanssa vapauttaaksemme ei-toivottua käyttäytymistä ruokkivan tunnelatauksen. Yksinkertaisesti sanottuna mielesi ja kehosi oppivat reagoimaan eri tavalla ilman, että sinun tarvitsee jatkuvasti pakottaa sitä.
Tykkään selittää sitä professori Steve Petersin simpanssiparadoksimallilla.
Useimmat menetelmät yrittävät järkeillä "simpanssin", aivojen emotionaalisen, reaktiivisen osan, kanssa. Mutta simpanssi ei reagoi järkeen. Sen sijaan autan sinua ohjelmoimaan uudelleen "tietokoneen", uskomusten ja tapojen alitajunnan varaston, jotta simpanssin ei enää tarvitse reagoida samalla tavalla.
Tämä tarkoittaa, että muutos ei ole vain selviytymisstrategia, vaan uudelleenjohdotus. Se on kuin renkaan korjaamista sen sijaan, että vain opettelisi ajamaan sillä paremmin.
Kun olet korjannut sen, kannat sitä tietoa ja vapautta mukanasi koko elämän.
Näin tiedät muutoksen kestävän, koska opetan sinulle, kuinka mielesi ja kehosi uudelleenohjelmoidaan pitkäaikaista muutosta varten.
Mitkä ovat pätevyytesi ja akkreditointisi?
Työtäni ohjaa sekä omakohtainen kokemus että yhteistyö lääkäreiden, tiedemiesten ja johtavien ammattilaisten kanssa. Olen pätevä valmentaja, kouluttaja ja
Edistynyt kliininen hypnoterapeutti ja kliinisen hypnoterapian ohjaaja, jonka on akkreditoinut
Yleinen hypnoterapiarekisteri
(yksi Ison-Britannian suurimmista hypnoterapeuttien ammatillisista järjestöistä) ja
Täydentävän ja luonnollisen terveydenhuollon neuvosto (CNHC), Yhdistyneen kuningaskunnan täydentävän terveydenhuollon sääntelyviranomainen.
Kokemukseni ihmisen kehityksestä tulee sekä Britannian armeijasta ja poliisista että julkiselta sektorilta ja sekä julkiselta että yksityiseltä koulutussektorilta.
Olen erikoistunut mentoroinnin psykologiaan National Mentoring Dayssa ja tuen ja neuvon toimitusjohtaja Chelsey Bakeria ja tiimiä. Työskentelen yhteistyössä kumppaneiden, kuten National Mentoring Councilin, British Business Bankin, Department for Trade and Industryn, Yhdysvaltain armeijan ja Kings Trustin, sekä useiden muiden korkean profiilin organisaatioiden kanssa.
Olen opiskellut ja työskennellyt maailmankuulujen asiantuntijoiden kanssa, mukaan lukien
Paul McKenna, Marisa Peer ja Richard Bandler, ja minä toimin
Ammatillisten standardien vastuuhenkilö Marisa Peer Training Schoolissa.
Lisäksi toimin yrittäjien mentorina mm.
X-Forces-yritys
ja ovat tukeneet korkean profiilin toimitusjohtajia, urheilijoita ja julkisuuden henkilöitä.
Tämä ammatillisen akkreditoinnin, korkeatasoisen kokemuksen ja käytännön tulosten yhdistelmä antaa minulle mahdollisuuden tarjota lähestymistapaa, joka on sekä uskottava että tehokas.
Viime kädessä asiakkaani menestyvät, koska luomani työkalut, tekniikat ja ympäristö perustuvat omaan henkilökohtaiseen kokemukseeni ja vuosien tutkimukseen, kokeiluun ja hiomiseen tekniikoissa, jotka yksinkertaisesti toimivat.
Jos haluat tehdä pysyvän muutoksen, varmista, että investoit pitkän aikavälin ratkaisuihin, etkä vain lyhytaikaisiin korjauksiin.
Mielesi ohjaa kaikkea, joten varmista, että annat sille oikeanlaista energiaa.