Le risposte alle tue domande
Da dove dovrei iniziare?
Il modo migliore per iniziare è una consulenza telefonica gratuita. È un'opportunità per parlare apertamente di dove ti trovi ora e di dove vorresti essere.
Puoi partecipare al mio webinar gratuito per comprendere alcuni degli strumenti e delle tecniche che hanno reso libere le persone.
1) Se sei pronto ad agire, esplora i pacchetti disponibili e prenota la tua chiamata.
2) Per chi ha un budget limitato, è consigliabile iniziare con il webinar e il corso Five Foundations, che offre un valido punto di partenza ed è completamente supportato.
Investire nella propria mente è essenziale, è lei che gestisce tutto e quindi il ritorno dura tutta la vita:
Quanto costa la tranquillità, la libertà dai vecchi schemi e la capacità di andare avanti con chiarezza e leggerezza?
Con la garanzia soddisfatti o rimborsati, hai tutto da guadagnare e niente da perdere.
Non si tratta di affrontare i sintomi, come in molti altri approcci, ma di creare spazio e pace nella tua vita, così da poter finalmente iniziare a vivere.
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Perché il tuo approccio è diverso?
È importante capire da dove provengono i diversi approcci. Il nostro approccio moderno si basa sul famoso psicologo Sigmund Freud, spesso definito il padre della psicoanalisi, che si è concentrato molto sulle esperienze della prima infanzia e ha utilizzato una terapia della parola a lungo termine per portare alla luce conflitti nascosti.
Anche l'ipnoterapia standard, con lunghe induzioni e copioni preimpostati, presenta dei limiti.
Gran parte del mio lavoro riguarda l'integrazione e il lavoro partendo dal presupposto che la mente e il corpo cercano sempre di aiutarsi, ma si limitano a esprimerlo attraverso le parole, ecco perché ci sentiamo in un certo modo e non pensiamo.
Carl Jung, uno degli allievi di Freud che in seguito si separò da lui, aveva una visione più ampia. Credeva che un cambiamento duraturo non derivasse solo dal parlare dei problemi, ma dallo scoprire gli schemi, i simboli e le emozioni inconsci che plasmano il nostro comportamento e dal liberarli affrontando il problema e comprendendo perché è stato creato.
Questa distinzione è importante. La terapia della parola da sola può fornire spunti di riflessione, ma spesso richiede tempo e potrebbe non modificare completamente gli schemi più profondi che continuano a ripetersi. L'ipnoterapia standard è ottima per approcci più leggeri, ma spesso non ha la profondità necessaria per problemi più complessi.
Il 95% dei nostri pensieri, emozioni e comportamenti è guidato dalla mente inconscia. Se non lavoriamo a quel livello, il cambiamento può sembrare temporaneo o incompleto, in pratica non abbiamo tutte le informazioni.
Ecco perché il mio approccio è diverso. Non mi affido a un unico strumento come la terapia cognitivo-comportamentale, la psicoterapia, la PNL, l'ipnoterapia o il coaching.
Invece, combino i metodi più efficaci e li adatto a te.
Vuoi continuare a investire più tempo e denaro in soluzioni temporanee o creare un risultato duraturo intervenendo sulla mente alla radice?
A differenza della maggior parte dei coach e dei terapisti che traggono profitto dal fatto che tu torni per più sedute, io ti insegno come funziona questo processo, così puoi andare avanti con la tua vita.
Come funziona?
1) Per prima cosa, scopriamo le convinzioni e i modelli di cui sei a conoscenza, inizialmente attraverso il mio modulo di ammissione standard o per i pacchetti più avanzati che offriamo
valutazione approfondita della vita di due ore. Da questo Eseguo un'analisi per individuare i modelli emergenti e questi costituiscono la base su cui conduciamo la sessione di approfondimento.
2) Lavoriamo con la mente subconscia, attraverso una sessione di immersione profonda di 2-3 ore, per scoprire cosa c'è nel sistema operativo centrale della tua mente che è responsabile di come ti senti.
3) Quindi, combinando tutto questo, riprogrammiamo la mente e liberiamo la carica emotiva che alimenta i pensieri e i comportamenti indesiderati. La maggior parte dei clienti nota un cambiamento dell'85-95% a questo punto.
4) Poi, attraverso un mentoring mentale mirato, ti insegno come funziona la mente per assicurarti di poter sostenere questo nuovo senso di libertà e di andartene consapevole al 100% di come andare avanti.
La scienza dimostra che quando la memoria emotiva viene liberata e riformulata, il cervello attiva un processo chiamato neuroplasticità, ovvero la capacità della mente e del corpo di riprogrammare le connessioni neurali e formare nuovi schemi.
Questa non è una teoria astratta: è il modo in cui cambiamo la nostra percezione della realtà e creiamo nuove abitudini che durano.
La maggior parte delle terapie e delle pratiche di coaching moderne si concentra sulla gestione di ciò che è "sbagliato". Il mio approccio, ispirato al principio di Jung di trovare la causa principale, e al fatto che ciò che percepiamo come pensieri, sentimenti o esperienze negativi sono in realtà le menti subconsce che cercano di indirizzarci verso le risposte. Mentre la maggior parte degli approcci etichetta e cerca di reprimere, affrontare e gestire i sintomi, noi ne scopriamo lo scopo e li liberiamo.
Quando risolviamo la fonte originale di un pattern, non c'è bisogno di rivisitare continuamente la stessa sfida. Questo rende il processo più rapido, più duraturo e più conveniente, perché non si passano mesi o anni in terapia per lo stesso problema.
SAS Chi Osa Vince
In questa intervista alla concorrente dell'ottava stagione di BBC Radio Shropshire, Charlotte Fischer, racconta la sua esperienza e come ha affrontato il disturbo da stress post-traumatico e gli attacchi di panico e ora è libera.
Claire Ashford
pone le domande a cui potresti voler rispondere.
Charlotte era scettica, ma la sua testimonianza dimostra che il cambiamento può avvenire rapidamente quando si sa come accedere alle parti della mente a cui la maggior parte dei terapisti e dei coach non sa accedere.
Come faccio a sapere che durerà?
La maggior parte delle persone teme di ricadere nei vecchi schemi e vuole la garanzia che il proprio investimento ne valga la pena, il che è comprensibile. Se hai già provato il coaching o la terapia, saprai che i progressi a volte possono sembrare temporanei. Ecco perché esiste Make Your Life Count. Non volevo andare in terapia o spendere tempo e denaro per scaricare i miei problemi. Volevo capire perché mi sento in quel modo e come risolverlo.
La stragrande maggioranza degli approcci funziona solo con la mente cosciente, la parte che usa la logica e la forza di volontà. Ma la scienza dimostra che circa il 95% del comportamento è guidato dal subconscio, dove risiedono convinzioni e ricordi emotivi. Se non cambiamo le cose a quel livello, le vecchie abitudini tendono a riaffiorare.
Ecco perché questo processo dura a lungo. Lavoriamo con la mente subconscia per liberare la carica emotiva che alimenta il comportamento indesiderato. In parole povere, la tua mente e il tuo corpo imparano a rispondere in modo diverso senza che tu debba forzarli costantemente.
Mi piace spiegarlo utilizzando il modello del paradosso dello scimpanzé del professor Steve Peters.
La maggior parte dei metodi cerca di ragionare con lo "scimpanzé", la parte emotiva e reattiva del cervello. Ma lo scimpanzé non risponde alla ragione. Invece, ti aiuto a riprogrammare il "computer", la memoria subconscia di credenze e abitudini, in modo che lo scimpanzé non abbia più bisogno di reagire allo stesso modo.
Ciò significa che il cambiamento non è solo una strategia di adattamento, è un ripensamento. È come riparare una gomma a terra, piuttosto che imparare a guidare meglio nonostante la foratura.
Una volta riparata, porterai con te quella conoscenza e quella libertà per tutta la vita.
Ecco come sai che il cambiamento durerà, perché ti insegno come riprogrammare la mente e il corpo per un cambiamento duraturo.
Quali sono le vostre qualifiche e accreditamenti?
Il mio lavoro è basato sia sull'esperienza vissuta che sulla collaborazione con medici, scienziati e professionisti di spicco. Sono un Coach, un Formatore e un
Ipnoterapeuta clinico avanzato e supervisore di ipnoterapia clinica, accreditato dal
Registro generale di ipnoterapia
(uno dei più grandi organismi professionali del Regno Unito per gli ipnoterapeuti) e dal
Consiglio per la salute complementare e naturale (CNHC), l'ente regolatore del Regno Unito per l'assistenza sanitaria complementare.
La mia esperienza nello sviluppo umano deriva sia dalla mia esperienza nell'esercito britannico, nella polizia del Regno Unito, sia dal lavoro nel settore pubblico e nell'istruzione pubblica e privata del Regno Unito.
Sono specializzato nella psicologia del mentoring presso il National Mentoring Day e offro supporto e consulenza all'amministratore delegato Chelsey Baker e al team, lavorando a stretto contatto con partner quali: il National Mentoring Council, la British Business Bank, il Dipartimento per il commercio e l'industria, l'esercito statunitense e il Kings Trust, oltre a numerose altre organizzazioni di alto profilo.
Ho studiato e lavorato a fianco di esperti di fama mondiale tra cui
Paul McKenna, Marisa Peer e Richard Bandler, e io svolgo il ruolo di
Responsabile degli standard professionali presso la Marisa Peer Training School.
Inoltre, faccio da mentore agli imprenditori attraverso
X-Forces Enterprise
e hanno supportato CEO, atleti e personaggi pubblici di alto profilo.
Questa combinazione di accreditamento professionale, esperienza di alto livello e risultati concreti mi consente di offrire un approccio credibile ed efficace.
In definitiva, però, i miei clienti eccellono perché gli strumenti, le tecniche e l'ambiente che creo si basano sulla mia esperienza personale e su anni di studio, sperimentazione e perfezionamento di tecniche che semplicemente funzionano.
Se vuoi apportare un cambiamento reale e duraturo, assicurati di investire in soluzioni a lungo termine e non solo in soluzioni a breve termine.
La tua mente guida tutto, quindi assicurati di alimentarla con la giusta energia.