תשובות לשאלות שלך
מאיפה כדאי לי להתחיל?
המקום הטוב ביותר להתחיל בו הוא שיחת ייעוץ ללא תשלום. זוהי הזדמנות לדבר בגלוי על המקום בו אתם נמצאים כעת והיכן הייתם רוצים להיות.
אתם מוזמנים להצטרף לוובינר החינמי שלי כדי להבין כמה מהכלים והטכניקות ששחררו אנשים.
1) אם אתם מוכנים לפעול, בדקו את החבילות הזמינות וקבעו את השיחה שלכם.
2) לבעלי תקציב מוגבל, התחילו עם הוובינר וקורס חמשת היסודות, המציע נקודת התחלה חזקה ונתמך באופן מלא.
השקעה בראש שלך היא חיונית, היא מנהלת הכל ולכן התשואה היא לכל החיים:
כמה עולה שקט נפשי, חופש מדפוסים ישנים, והיכולת להתקדם בבהירות ובקלילות.
עם אחריות להחזר כספי, יש לך הכל מה להרוויח ואין לך מה להפסיד.
זה לא עניין של התמודדות עם תסמינים, כמו גישות רבות, זה עניין של יצירת מרחב ושלווה בחייך כדי שתוכל סוף סוף להתחיל לחיות.
הורידו את המדריך החינמי שלכם להשקעה ברווחה שלכם
למה הגישה שלך שונה?
חשוב להבין מהיכן מגיעות גישות שונות. הגישה המודרנית שלנו מבוססת על הפסיכולוג המפורסם זיגמונד פרויד, המכונה לעתים קרובות אבי הפסיכואנליזה, הוא התמקד רבות בחוויות בילדות המוקדמת והשתמש בטיפול ארוך טווח בשיחות כדי לחשוף קונפליקטים נסתרים.
אפילו להיפנותרפיה סטנדרטית עם אינדוקציות ארוכות ותסריטים מוכנים מראש יש מגבלות.
הרבה מהעבודה שלי עוסקת באינטגרציה ועבודה על הבסיס שהגוף והנפש תמיד מנסים לעזור, אבל הם מוגבלים לביטוי זאת באמצעות מילים, ולכן אנחנו מרגישים בצורה מסוימת ולא חושבים.
קרל יונג, אחד מתלמידיו של פרויד שפרש מאוחר יותר, נקט בגישה רחבה יותר. הוא האמין ששינוי מתמשך נובע לא רק משיחה על בעיות, אלא מחשיפת הדפוסים, הסמלים והרגשות הלא מודעים שמעצבים את התנהגותנו ושחרורם על ידי התמודדות עם הבעיה והבנת הסיבה לכך שהיא נוצרה.
להבחנה זו יש חשיבות. טיפול בשיחות בלבד יכול לספק תובנות, אך לעיתים קרובות הוא לוקח זמן וייתכן שלא ישנה לחלוטין את הדפוסים העמוקים יותר שחוזרים על עצמם. היפנותרפיה סטנדרטית מצוינת לגישות קלות יותר, אך לעיתים קרובות אין לה את העומק הנדרש לבעיות מורכבות יותר.
95% מהמחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו מונעים על ידי התת מודע. אלא אם כן נעבוד ברמה הזו, שינוי יכול להרגיש זמני או לא שלם, בעיקרון אין לנו את כל המידע.
זו הסיבה שהגישה שלי שונה. אני לא מסתמך על כלי אחד ויחיד כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), פסיכותרפיה, NLP, היפנוטרפיה או אימון.
במקום זאת, אני משלב את השיטות היעילות ביותר ומתאים אותן אליכם.
האם אתם רוצים להמשיך להשקיע עוד זמן וכסף בתיקונים זמניים, או ליצור תוצאה ארוכת טווח על ידי טיפול בשורש התודעה?
בניגוד לרוב המאמנים והמטפלים שמרוויחים מכך שתחזרו אליכם למספר מפגשים, אני מלמד אתכם כיצד התהליך הזה עובד כדי שתוכלו להמשיך בחייכם.
איך זה עובד?
1) ראשית, אנו מגלים את האמונות והדפוסים שאתם מודעים אליהם, בתחילה באמצעות טופס הקבלה הסטנדרטי שלי, או עבור חבילות מתקדמות יותר שאנו מציעים.
הערכה מעמיקה של החיים בת שעתיים. מכאן אני עושה ניתוח כדי לבחון אילו דפוסים עולים, ואלה הם הבסיס שעליו אנחנו עושים את סשן הצלילה העמוקה.
2) אנו עובדים עם תת המודע, באמצעות סשן צלילה מעמיק של 2-3 שעות, כדי לגלות מה נמצא במערכת ההפעלה הליבה של המוח שלך שאחראי על איך שאתה מרגיש.
3) לאחר מכן, על ידי שילוב כל אלה, אנו מתכנתים מחדש את התודעה ומשחררים את המטען הרגשי שמזין את המחשבות וההתנהגויות הלא רצויות. רוב הלקוחות רואים שינוי של 85-95% בשלב זה.
4) לאחר מכן, באמצעות חונכות מוחית ממוקדת, אלמד אותך כיצד המוח פועל כדי להבטיח שתוכל לשמר את תחושת החופש החדשה הזו, ולצאת משם מודעת ב-100% כיצד להתקדם.
המדע מראה שכאשר זיכרון רגשי משתחרר וממוסגר מחדש, המוח עוסק במשהו שנקרא נוירופלסטיות, זוהי היכולת של הגוף והנפש לחווט מחדש קשרים עצביים וליצור דפוסים חדשים.
זו לא תיאוריה מופשטת: זוהי הדרך בה אנו משנים את תפיסת המציאות שלנו ויוצרים הרגלים חדשים שנשארים.
רוב הטיפולים והשיטות המודרניות של אימון מתמקדות בניהול מה ש"לא בסדר". הגישה שלי, בהשראת עקרון מציאת שורש הבעיה של יונג, היא שמה שאנו תופסים כמחשבות, רגשות או חוויות שליליות, הן התת מודע שמנסה לכוון אותנו אל התשובות. בעוד שרוב הגישות מתייגות, מנסות לדכא, להתמודד ולנהל את התסמינים, אנו מגלים את מטרתם ומשחררים אותם.
כאשר אנו פותרים את המקור המקורי של דפוס, אין צורך לחזור שוב ושוב על אותו אתגר. זה הופך את התהליך למהיר יותר, ממושך יותר ובעל ערך רב יותר, מכיוון שאינכם צריכים לבלות חודשים או שנים בטיפול עבור אותה בעיה.
מי שמעז מנצח ב-SAS
בראיון זה ברדיו של ה-BBC שרופשייר, מתמודדת העונה השמינית של העונה, שרלוט פישר, מתארת את חווייתה וכיצד התמודדה עם PTSD והתקפי חרדה וכעת היא חופשייה.
קלייר אשפורד
שואל את השאלות שאולי תרצו לקבל תשובות עליהן.
שרלוט הייתה סקפטית, אך עדותה מוכיחה ששינוי יכול להתרחש במהירות כשיודעים כיצד לגשת לחלקים בתודעה שרוב המטפלים והמאמנים אינם יודעים כיצד לגשת אליהם.
איך אני יודע שזה יחזיק מעמד?
רוב האנשים חוששים מחזרה לדפוסים ישנים, והם רוצים ערובה לכך שההשקעה שלהם שווה את זה, וזה הגיוני. אם ניסיתם אימון או טיפול בעבר, אתם יודעים שהתקדמות יכולה לפעמים להרגיש זמנית. זו הסיבה שתוכנית Make Your Life Count קיימת. לא רציתי להיות בטיפול או לבזבז זמן וכסף כדי לפרוק את הבעיות שלי, רציתי לדעת למה אני מרגישה כמו שאני מרגישה ואיך לתקן את זה.
הרוב המכריע של הגישות עובדות רק עם המודע, החלק שמשתמש בהיגיון ובכוח רצון. אבל המדע מראה שכ-95% מההתנהגות מונעת על ידי התת מודע, שם חיים אמונות וזיכרונות רגשיים. אלא אם כן נשנה דברים ברמה הזו, הרגלים ישנים נוטים לצוץ מחדש.
זו הסיבה שהתהליך הזה נמשך. אנו עובדים עם תת המודע כדי לשחרר את המטען הרגשי שמזין את ההתנהגות הלא רצויה. במילים פשוטות, הגוף והנפש שלך לומדים להגיב אחרת מבלי שתצטרך לכפות זאת כל הזמן.
אני אוהב להסביר את זה באמצעות מודל פרדוקס השימפנזים של פרופסור סטיב פיטרס.
רוב השיטות מנסות להבין את ה"שימפנזה", החלק הרגשי והמגיב במוח. אבל השימפנזה לא מגיב להיגיון. במקום זאת, אני עוזר לך לתכנת מחדש את ה"מחשב", האחסון התת-מודע של אמונות והרגלים, כך שהשימפנזה לא יצטרך עוד להגיב באותו אופן.
משמעות הדבר היא שהשינוי אינו רק אסטרטגיית התמודדות, אלא חיווט מחדש. זה כמו לתקן את הפנצ'ר במקום רק ללמוד איך לנהוג טוב יותר איתו.
לאחר התיקון, אתם נושאים את הידע והחופש הזה אתכם לכל החיים.
כך תדעו שהשינוי יחזיק מעמד, כי אני מלמדת אתכם איך לתכנת מחדש את הגוף והנפש לשינוי לאורך זמן.
מהן ההסמכות וההסמכות שלך?
עבודתי מושפעת הן מניסיון אישי והן משיתוף פעולה עם רופאים, מדענים ואנשי מקצוע מובילים. אני מאמן מוסמך, מאמן ו...
היפנותרפיסט קליני מתקדם ומנחה היפנותרפיה קלינית, מוסמך על ידי ה-
רישום היפנוטרפיה כללי
(אחד הגופים המקצועיים הגדולים ביותר בבריטניה עבור היפנוטרפיסטים) ועל ידי ה-
המועצה לבריאות משלימה וטבעית (CNHC), הרגולטור הבריטי לשירותי בריאות משלימים.
הניסיון שלי בהתפתחות אנושית נובע הן מניסיוני בצבא הבריטי, במשטרת בריטניה, והן מעבודה במגזר הציבורי בבריטניה וכן במגזר החינוך הציבורי והפרטי.
אני מתמחה בפסיכולוגיה של חונכות ביום החונכות הלאומי ותומך ומייעץ למנכ"לית צ'לסי בייקר ולצוות, תוך עבודה לצד שותפים כגון: המועצה הלאומית לחונכות, הבנק העסקי הבריטי, משרד המסחר והתעשייה, צבא ארה"ב וקרן קינגס, כמו גם מספר ארגונים בעלי פרופיל גבוה אחרים.
למדתי ועבדתי לצד מומחים בעלי שם עולמי, ביניהם
פול מק'קנה, מריסה פיר וריצ'רד בנדלר, ואני משמש כ-
קצין תקנים מקצועיים בבית הספר להכשרת עמיתים במריסה.
בנוסף, אני מלווה יזמים באמצעות
אנטרפרייז כוחות אקס
ותמכו במנכ"לים, ספורטאים ואנשי ציבור בכירים.
שילוב זה של הסמכה מקצועית, ניסיון ברמה גבוהה ותוצאות מהעולם האמיתי מאפשר לי להציע גישה שהיא גם אמינה וגם יעילה.
בסופו של דבר, הלקוחות שלי מצטיינים משום שהכלים, הטכניקות והסביבה שאני יוצר מבוססים על הניסיון האישי שלי ועל שנים של לימוד, ניסיון ושכלול טכניקות שפשוט עובדות.
אם אתם מחפשים שינוי אמיתי וארוכי טווח, ודאו שאתם משקיעים בפתרונות ארוכי טווח ולא רק בפתרונות לטווח קצר.
התודעה שלך מניעה הכל, אז תוודא שאתה מזריק אותה באנרגיה הנכונה.